FORMACIÓN CONTINUADA -AUTOSUSPENSIÓN I POR AISHA CRUZ 

¿Estás lista para comenzar la semana de una manera poderosa y transformadora?  

Este enero, febrero y marzo, te invito a ser parte de un taller único, donde explorarás tus límites, tu cuerpo y tu confianza.

Cada mes, dos lunes de intensidad, para las más valientes que buscan retarse y conectar de una forma nueva Auto Atándose y Auto Suspendiendose.

No es solo un taller, es una experiencia que te desafiará a comenzar la semana con una energía distinta. ¿Te atreves?

CONTENIDOS:

Este curso está diseñado para personas que quieran iniciarse en la práctica de la autoatadura y la autosuspensión desde un punto de vista técnico, emocional y artístico.

La metodología a seguir está basada en el resultado de la experiencia desde hace 3 años impartiendo más de 10 talleres de shibari y autosuspensión.

Estudiaremos la técnica desde 0 aportando herramientas con ejercicios que permitan la aplicación de éstas, de una manera propia y creativa de cada alumne. Dando un espacio al final de cada ejercicio para explorar en profundidad las posibilidades y variables de cada estructura.

Esta formación es totalmente inclusiva, no hacemos distinción de sexualidad, género ni físico y nuestra metodología es capaz de adaptarse a cada una de las personas que decidan iniciar su formación con nosotras.:

• Historia del Shibari y la transición a la autosuspension.

• Materiales.

• Manejo de la cuerda.

• Nudo simple y Sommer ville bowline.

• Fricciones y contrafricciones.

• Diferentes tipos de cierres y bloqueos.

• Colocación del punto de suspensión y sus adaptaciones según entorno.

• Estructuras clásicas de shibari llevadas a la autosuspensión.

• Estructuras de autosuspensión.

• Construcción y manejo de líneas de vida.

• Pesos y contrapesos.

• Saltarnos nuestros propios límites.

• Conciencia corporal y training actoral.

• Auto-atadura en suelo.

• Auto-semisuspensión.

• Auto-suspensión.

MATERIALES:

• Mínimo 5 cuerdas de shibari. Cuerdas de fibra natural cáñamo o yute, de entre 7/8 metros de largo y entre 6/7 mm de grosor.

• Elemento de corte de seguridad: tijeras para shibari, cortacabos…

• 3 mosquetones.

• Pañuelo de tela.

• NO LLEVAR SUJETADOR CON ARO. En su lugar puedes usar deportivos o bralettes o no usar.

• Libreta y bolígrafo.

RESERVAS Y PRECIOS.

El precio del taller completo es de 250€ por 18 horas lectivas durante los 3 meses. 

Aquí puedes hacer tu reserva de 80€, el resto de la aportación que falta 170€ se pagarán el mismo día del taller. 

Política de Cancelación en Sala de Luz

Nuestro espacio tiene plazas limitadas y muchos de nuestras actividades se agotan. Por este motivo, si surge algún imprevisto, es necesario cancelar con al menos una semana de antelación al primer día de la actividad y así poder ofrecer la plaza a otra persona.

Una vez comenzado el curso será imposible hacer devolución de tu aportación, puesto que te comprometes a reservar tu lugar durante esos 3 meses.