¿Cómo se comunican intestino y cerebro?

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Espacio MiCentro (C/ Iris - semiesquina a Wisteria). Calle Iris. Karte ansehen


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Beschreibung

¿Cómo de importante es tener un Equilibrio Digestivo para así poder tener un buen Equilibrio Emocional?

Realmente, ¿influye nuestro Intestino en nuestro Cerebro?

Os doy algunas pistas:

  • Casi el 95% de la Serotonina (neurotransmisor que contribuye al estado de ánimo) se fabrica en nuestro Sistema Digestivo.
  • Las bacterias intestinales que conviven con nuestro Intestino juegan un papel esencial en temas de ansiedad, signos conductuales de angustia, inflamación, etc.
  • Existe una vía física de comunicación de 2 sentidos entre Intestino y Cerebro.

Todo está interrelacionado y es importante ser consciente de estas conexiones para cuidar nuestro Sistema Gastrointestinal con todas las herramientas que tengamos a nuestro alcance (alimentación, del manejo del estrés, etc.)

Hablaré de todos estos temas y de cómo os puedo ayudar a recuperar vuestro equilibrio Digestivo.

Os espero!!

https://tucuerpomehabla.com


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